心善人自带光芒读后感锦集(3)

能，一切都在你的选择。
在《爱自己的人自带光芒》中，作者雅基·马森表示，被“圣母诅咒”的人们，有一个共同点，就是自我价值感及自尊感知能力极差，他们没意识到自己和那些被自己善待的人一样，也需要自己善待。
想要跳出“圣母诅咒”，就要提升自己的自我价值感，只有让自己意识到自己的好，才能跳出诅咒。

而要做到这一点，我们需要做的就是学会爱自己。
爱自己，说起来很简单。很多鸡汤也一直在呼喊着，只有自己爱自己，才能得到别人的珍视。但是，真正做到爱自己的人，又有几个呢？
当然，从多年来一直坚持的行为模式中，跳脱出来一定是不容易的。我们可以先从提升自我价值感开始，下面几个小技巧，帮助我们卖出第一小步。
多关注自己
从现在开始，留出一点时间给自己，把目光转移到自己身上，观察一下自己有哪些优秀品质，比如经常会给老人、小孩等需要帮助的人让座，这说明我们是个充满爱心的人；再想想，工作中，我们是不是从不拖延，总是按时完成工作，这说明我们是一个对自己工作负责的人……
每天记录三件觉得自己很好的事情，刚开始如果不习惯，可以从每天记录一件事情开始，然后在事情后面写上这件事体现出哪些自己优秀的品质。
认真品味一部名著后，对人生或者事物一定产生了许多感想吧，不能光会读哦，写一篇
戊戌年六月十五那一天，收到了张敏老师的教育教学
拿到书后，我便迫不及待地翻阅起来。底封上有这样一段话让我回味绵长：寂寞的书斋里，一个教师，只有心里守得住宁静，手中高举温暖的火炬，肩上永扛育人的重责，才会真正安心于阅读、思考和表达；而这样的生活，本身就是一场抵达诗意的旅行。的确是这样，在这个浮躁的时代，教师职业清贫，能像张老师这样静下心来读书、