体操观后感500字锦集

今天，我们表演的“千人团体操”在电视上播出了，我心里可高兴了。
表演开始了，我们开着红花，整齐的向前进场。我们身穿洁白的服装，手握道具，显得十分精神抖擞，朝气蓬勃。首先，是第一乐章，“畅想祖国”。随着美妙的音乐，我们做出一个又一个优美的动作。很显然，大家都做得十分投入。就在这振奋人心的时刻，出现了差错。在跑“党旗”的时候，大家都站好了，却有一位同学还没有找到自己的"位置。大家都很遗憾。这真是美中不足！接下来是第二乐章，“历史重眸”。
我们组成了一面五星红旗，大家都很激动，每一个动作都表达出我们对祖国最美好的祝福。从1949到2010，祖国mǔ亲每时每刻都在发生翻天覆地的变化，表现了祖国前进的步伐。最后，我们上千人组成了“中国万岁”四个大字，台下响起了热烈的掌声。看完了，我的心中无比激动。
开学第一课观后感_第1篇：
看了开学第一课的小动作大健康，我认为运动很重要，我的孩子非常喜欢运动，运动会给她带来快乐，增强信心，开阔视野，并且还能呼吸新鲜空气，提高免疫力。
我对关于孩子运动有以下几点
1.孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：
2.尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0.6千米～1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;
3.放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;