12:00吃午饭
12:30~13:30 午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】
13:40~14:25做作业【第三节课】
14:35~15:20复习【第二科】
半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】
15:50~16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

16:45~吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后
21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等 10:00 睡觉
注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。