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健身矫正体态观后感总汇(10)

2022-05-27 来源:百合文库
健美操能磨练人的意志力,起初接触它的人,会发现看似简单的动作,在你手脚舞动时,一切都变得一团糟,谁都会有四肢不听使唤的感觉。这个初级阶段会维持一段时间,被称为"入门"阶段,若没有一定的毅力与恒心,就过不了这一关。自动选择放弃了。而我不是那种人,因为我想看看接下来他还会怎样"折磨"我。于是我走到今天,让我看到了他的全部美丽。
健美操能让人更自信。过了那个"入门"阶段,每个动作学起来都不会太难,可做起来有非常拘禁,想做又不敢做。我称此为"完善"阶段,就是将健美操的每一个动作练熟之后,让他美观、大方,当一套赏心悦目的健美操展现在人们面前时,谁都不会怀疑表演者有多么自信。

健身矫正体态观后感总汇60条


与健美操"相处"的过程中,他给我们带来无限的财富:学会思索——在思索后做动作;学会搜索,在搜索中达到近乎完美的顶峰;学会探索——在探索中创造更完美的肢体语言。
我爱健美操,就是如此。
学习健美操的心得体会 篇6
初入大学在选修体育课时,我果断的选择了健美操。虽然以前从未涉足过健美操,但一想到平日屏幕上看到的那些活力四射的健美操表演时,心头为之向往。
和其他女生一样,我也希望自己能够在外表上出众一点,正是基于这一点,我怀着无比的热情等待健美操的开课。没想到,第一堂课那短短的几十分钟,简单的几个动作就让我内心"激动"不已。伴着那动感的节奏,自己的全身也随着老师的提示和动作融入了那种意境,顿感自己身心轻松愉快。从此,我对那"有氧健身操"产生了浓厚的兴趣。
随着时间的推移,经过一节节课的认真学习,我已经对健美操了解一二。每次上课我都很认真,很努力,听着那音乐都让自己情不自禁的嗨起来。上课老师交我们动作,然后我们分组练习,不断的熟悉动作。虽然每次课下来都是一身的汗,但是我确感觉很快乐。我感受到了健美操的美,而且疯狂的爱上了它。
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