早上上完秤，心里凉了半截。

早上上完秤，心里凉了半截。
这两天没管住嘴，体重飙的有点可怕。
下决心，今天一定做到过午不食。
做到了。
真不容易，家里的零食终于吃的差不多了，没有念想，多少就能管住嘴了。
胖是有原因的，瘦也不是天生的。大多数人面对事物自控力还是差的，一边说着不吃了，一边想着吃完这个再说吧，所谓的吃饱了才有力气减肥，也不过是自欺欺人罢了。
这两天一定把体重降下来，真的要开始减肥了，天冷了，穿的多了，瘦不下来就跟大粽子一样了，我一定不要和去年一样，今年要比去年更瘦更美。
畸形的社会审美啊，逼的女人不得不努力的减肥。