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螃蟹评书:拖拉一点也无妨

2023-12-20 来源:百合文库

螃蟹评书:拖拉一点也无妨


当面临一件事情必须要完成的时候,你会发现平时觉得鸡毛蒜皮的小事都充满了诱惑。平时不看的书感觉好有吸引力,平时不想拖的地、收拾的屋子,突然让人难以忍受必须立马清理。
因为想逃避一件事而转而对其他事情有了强大动力,这就是“结构性拖延”。
这个概念由斯坦福大学哲学教授,兼资深拖延人士约翰·佩里提出,还因此拿了搞笑诺贝尔奖。他把这个观点扩充后写成了这本小书,4.2万字,两三个小时就能读完。
拖延症人士,比如我,很容易被负罪恶感和愧疚感,转而对自我产生厌恶。但约翰·佩里说,没有关系,很多事情拖延的后果并没有你想象的那么严重。而且不妨就用逃避的借口去完成你平时可能不想做的事情。也是另一种行动呀!
他就是在拖延各种报告的时候完成了这本书,我也是在拖延稿子的时候看完了这本书。
配图是阅读过程中简单记录内容大纲,感兴趣的建议去看原文(如果你正好想拖延别的事的话)。



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