【专栏·土】04.努力一定会成功
这是过年期间的体重,我自己都看不下去自己的肉了,真的肚子肉太多了,我的脂肪大概都集中在腰部 没有腰是一个dancer来说 真的是一个很罪恶的事情.... 最重的时候有82kg这个中年人的大肚子 呜呜 每次看都很想哭泣...一开始 减肥就是简单的做有氧... 满满的开始少吃碳水,基本上不吃白米饭😂,有点不健康 但是还是会吃,我的减肥理念是 不吃夜宵就赢了一半了,吃夜宵真的是肥胖的罪魁祸首 ,如果我的睡眠质量提高的话,可能是效果会更好,我真的天天熬夜... 呜呜呜这是今天刚称的,好像这几天都是这样的数字,🤔 我想我已经到了平台期... 我觉得理想状态是62kg 这样子 毕竟我是矮个,希望 我的小作文 可以激励大家一起减肥,要瘦 要美,还有我的经典台词“我还是比较看身边的人长胖 这样看起来比较幸福”哈哈哈哈哈,还有一个原因 我一直吵着说要拍沙滩性感上裸写真 嚷嚷了很久 这次是认真的 要付诸行动,给青春留下美好的回忆!
!!冲啊!!!emmmm 最后忽略我的丑脚