【在白炽中静候】白炽×静候·梦幻联动预告片

白炽的第二个月。虽然静候尚未动笔，不过白炽至少也稍有进展。
今天开始要跟B站梦幻联动连载白炽啦，想想还是挺激动的。本来打算在白炽完工之后直接出版，但是目前有了B站这样的一个平台，我想不用去大费周章的做装帧和出版工作了。这个小小的预告片其实也算是一段“非正式官宣”，下面放一段在白炽中摘取的片段：
回过头来想，瓶颈期的本质简单粗暴地说就是“欠练”，不是欠量，而是欠技巧。比如我的技巧就是四个字“循序渐进”。前文多次提到，我是个急性的人，但你别说，训练这件事还真是不能急。再举个例子：刚刚开始打算投入训练的时候，我就很急于求成（但是事实给了我很重的一拳让我清醒），训练强度姑且不算每天学校的200×14，光是自己在健身房一周的锻炼记录就超过了20公里，平均速度9.0。加上我又不喜欢拉伸，所以造成了较严重的肌肉拉伤，训练直接原地踏步两周。当时整个人的状态是走路都困难，完全抬不起来腿，经常“膝盖抽筋”，真可谓“痛不欲生”。在吃了n次这样的苦头后，我突然醒悟了：练体育不是一味的追求练多少，而是要有技巧有目的的练习，比如增强爆发力，那么多跳几组团身跳。一定是要分组的训练，不能一气呵成。第一组先适应，5-10个为妙，后面再慢慢递加，建议每次递加幅度不超过3。
刚刚开始训练不要只看重速度，循序渐进最重要！（真·经验之谈）
 片段很短，文笔平平无奇，凑活看吧。
期待白炽在B站连载顺利。承蒙各位厚爱，感激不尽。