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时间管理术

2023-11-29 来源:百合文库

时间管理术


一、时间是二维的,虽然每个人的一天都是24小时,但是每个人一天都是的工作成果肯定是不一样的,要努力提高工作效率,这样在相同的时间内产出就越高;
二、提高做事效率的方法:1、设定时间限制,制定工作完成时间并严格遵守;2、充分利用早上或晚上的黄金时间,各人各异,就是在自己状态好的时间段做专注力高的事情;3、人的状态和专注力是呈波浪起伏的,处于低谷期时不要强制工作,要出去走走或运动或小憇,恢复精力;4、懂得用省出来的时间投资自己,提升自己的能力和效率,复利的力量,变得越来越好就是人生的努力方向;5、养成早睡早起的习惯,习惯的养成需要高度的自律,但不易刚开始就定一个很困难的习惯,要从很容易开始,只要坚持;
三、通过时间的掌控,提高做事的效率,让自己变得越来越好,在做好工作的基础上,有更多时间陪陪家人、朋友,工作不就是为了给家人更好的生活嘛,可是很多人忙的完全顾不上家庭,岂不是本末倒置?



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