【巍然】罐头(3)
“白减?你不要告诉我最近吃那么少是在减肥。”沈巍有些明白过来,把火关小,“然然,你过来。”
“嗯。”
“我以为你想运动,就没管。结果是为了这个吗?怎么好好这样想?”
“我胖了。”
沈巍把井然揽过来,圈在自己这儿,“首先,你不胖,bmi指数正常的不能再正常了。其次,真胖了我也会带你运动,节食是不可取的。”
“我想更好一点。可是又坚持不下去,又愧疚又想吃东西”,井然去拱他,“我是不是很不好呀?”
沈巍低下亲他,一下一下啄米一样,“我们然然已经很好了。但这个方法不可取,节食容易引发暴食,对身体也有危害。”
他再亲亲井然眼皮,“而且,脂肪是维持身体能量的,你要减掉它,某种程度就是在跟身体作对,这一定是个长期的过程。如果然然真的想,我明天带你运动好不好,三餐要正常吃。”
井然点点头,伸胳膊去抱沈巍,“对不起,最近好像负面情绪太多了。”
沈巍把一肚子节食容易引起负面情绪的话咽回去,只笑着说,“永远不要跟我说这个,爱人不就该这样吗。”
“该怎样?”
“该抱,该亲,该永远让你开心。”
……
“喵~”
“唉,小白在叫。”
沈巍侧头咬一口,含着东西笑,“不管它。我们待会儿换种运动方式好不好?”
井然说不出话来,又听见一句低哑的,
“然然喜不喜欢?”
[小白:喵~谢谢,累了。我不就想喝口水嘛,至于把厨房锁起来吗?]
“嗯。”
“我以为你想运动,就没管。结果是为了这个吗?怎么好好这样想?”
“我胖了。”
沈巍把井然揽过来,圈在自己这儿,“首先,你不胖,bmi指数正常的不能再正常了。其次,真胖了我也会带你运动,节食是不可取的。”
“我想更好一点。可是又坚持不下去,又愧疚又想吃东西”,井然去拱他,“我是不是很不好呀?”
沈巍低下亲他,一下一下啄米一样,“我们然然已经很好了。但这个方法不可取,节食容易引发暴食,对身体也有危害。”
他再亲亲井然眼皮,“而且,脂肪是维持身体能量的,你要减掉它,某种程度就是在跟身体作对,这一定是个长期的过程。如果然然真的想,我明天带你运动好不好,三餐要正常吃。”
井然点点头,伸胳膊去抱沈巍,“对不起,最近好像负面情绪太多了。”
沈巍把一肚子节食容易引起负面情绪的话咽回去,只笑着说,“永远不要跟我说这个,爱人不就该这样吗。”
“该怎样?”
“该抱,该亲,该永远让你开心。”
……
“喵~”
“唉,小白在叫。”
沈巍侧头咬一口,含着东西笑,“不管它。我们待会儿换种运动方式好不好?”
井然说不出话来,又听见一句低哑的,
“然然喜不喜欢?”
[小白:喵~谢谢,累了。我不就想喝口水嘛,至于把厨房锁起来吗?]