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如何在枯燥的生活中寻求热情——沉浸当下 根植大地

2023-11-05艺术原创生活成长学习心理学情感 来源:百合文库

如何在枯燥的生活中寻求热情——沉浸当下 根植大地


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你是否也一样,偶尔也会在周而复始的生活中感到疲惫不堪,总是会思考我所做的努力能从中得到什么,是否真的有意义,层出不穷的怀疑让我们陷入无止境的内耗漩涡里。于是你便开始从外寻求答案,那么答案究竟是什么? 请现在抬起头看看你的周围的环境,回顾你当下正在经历的一切,你对此感到幸福和满意吗?亦或者是已经臣服于你的现状。并不是让你就此躺平,而是无论在外界或者小我为你判断的当下是好是坏,都能为你正在经历或已经拥有的人事物感到自信和坦然,即便在生活里扮演了或小或大的角色,都能够热情的去演绎。我知道想要做好这一切并不容易,那么我们便可以换一种思考方式并开始实践,我们尝试沉浸式的创造手中的事物,在这过程中,放下对结果和目标的执念,忘记曾经那些肉体或精神的折磨。我们大多数的痛苦,都源自于现实和理想的差距。而现在,我们完完全全的臣服于当下,发现那些细微的美好和节奏感,充满新鲜感的接收迎面而来的每一件事,就如同一个好奇的孩子,宛若新生。
每完成或创造一件新事物,哪怕他多么细微,都充满成就感。还记得孩提时代的你也会为一件小事而感到高兴吗,现在你也可以做到。让我们从此刻起,深呼吸,用不一样的视角开启崭新的生活,完完全全的沉浸在当下,看见更多的美好。我们每一个人,都是自己生命中的造物主,我们有能力获得更多的爱,更能够在当下便拥有幸福。
为伟大的生命蓝图注入光芒
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