【尺素传情】营业超期（二十八）(2)

如果小李知道陆晋岳此时的想法，肯定得抓着他的肩膀拼命晃，同时灵魂咆哮：“哥，你醒醒，你面前的是个成年男人，和我，和你大家都一样的糙老爷们儿，不是娇滴滴的小姑娘，你真心不用小心翼翼啊！啊，不对，他比我可高大的多，你要照顾麻烦先看看我？再说，怎么没见你谈恋爱的时候有这细心和耐心？长成你这样儿，要啥有啥的大好青年，谈恋爱从来没有超过半年，而且回回都是被甩的那个，这才是你该反思的呀！”可惜小李人不在，更无法得知陆晋岳的错误思想，所以无法在萌芽时期就扼杀掉这种错误，陆晋岳得以有机会毫无顾忌的任由“他脸皮薄、胆子小，我得好好照顾着秦思年。”这种错误思想生根发芽然后慢慢壮大起来。
秦思年不知道自己已经被陆晋岳纳入“照顾名单”了，他没有接陆晋岳那句玩笑话，只是接着问：“慢跑有什么技巧吗？”
这要是在以前，或者现在问的是别人而不是秦思年，陆晋岳肯定就一句“跑个步有什么技巧。”或者“正常跑就行。”就打发了，可是刚刚反思过，立志要照顾好这个小朋友，陆晋岳还是认真想了想，然后总结了一下：“跑步的时候身姿要挺拔，微微前倾。挺胸收腹，身体保持直线，不要弯腰驼背。”他说着笑了一下，“这样做可不是为了好看，这个姿势可以减少落地时的冲击力，而脊柱挺直也是为了保护脊椎。 否则很容易对我们的脊柱造成过大的压力。当然，做到这些之后跑起来的姿势肯定不会难看，这个也很重要。”

秦思年有意识的调整着自己的姿势，往前跑了几步之后转过身，慢慢的倒退着往后跑：“陆哥，我刚才做的对吗？”
他科班出身，形体训练是基本，后来的老师又要求严格，经历过长时间严苛的形体仪态塑造训练，一站一坐、一行一动看似随意，其实都是千雕万琢之后又通过几年甚至十几年的训练和保持刻进骨子里的从容和优雅，所以一举一动本就看起来随意却又赏心悦目。此时着意展示，更是身姿如松，引人注目。陆晋岳不禁感慨：这么好的条件，太让人羡慕嫉妒！转念又一想：他虽然才二十三四，在娱乐圈作为一个初次出道的新人却也不算小了，他这种条件，又是在国内顶尖的表演学校，能读到研究生成绩肯定也差不了，怎么就埋没到现在呢？怕是也有些不足为外人到的隐情吧。不过这都是人家自己的事，萍水相逢最忌讳交浅言深。
他又回忆了一下秦思年的跑步姿势：“别的都很好，就是刚才看你跑步好像是小腿动大腿不动，不知道你平时是不是也这样，还是因为今天跑得慢所以才这样，不过以后你要千万注意避免这些动作，因为这样很容易造成小腿肌肉拉伤和膝盖受伤！跑步的时候，要大腿带动小腿，这样可以提供很好的缓冲，从而减少对膝盖的压力，防止膝盖受损。最好是前脚掌着地，这样可以很好的利用双脚吸收落地时的冲击力，从而最大程度的保护膝盖 。”