正念

生活中层出不穷的状况，和我们内心的焦虑，如何面对？
《奋斗》第一集中出场的四个人，陆涛、高强、向南和华子，我在华子的身上找到的共鸣最多，不能说我和他一样，但是，在四个人当中，我觉得在华子身上的影子最多，幸运的是，我不是高强……否则，今天大家还能看到我在这说废话，我觉得你会睡不着觉的……如果你看过这部电视剧，相信你就了解我说的是什么了……这样没营养的卖关子，我自己都想打自己，嘴角莫名泛起一丝微笑，给我压抑的心情，带来一闪而过的放松。
为什么选正念为题，这两天我发现，我骄傲了，不淡定了，需要自我反思、自我批评、自我沉静……写到这时，我又一次在听樊登老师讲《正念的奇迹》，不是为了给他打广告，实话讲，我还不够资格给樊登老师打广告，但是最近这三年，经过一个又一个迈不过去的难关，我依然还在，和每天一遍一遍的听樊登老师读书，是有很大关系的……