【朴灿烈】当你失眠时//运动有助于睡眠

文/抹茶如如
设定：恋爱同居or婚后都是ok哒~
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我最近失眠了，好几个晚上一两点都睡不着。
前段时间要负责一项公司的大项目，每天都忙到焦头烂额，晚上躺在床上都可以说是昏过去的。想着工作完一定要恶狠狠的补觉...
结果失眠了...这跟上学放假的时候生物钟让你六七点就醒一样奔溃。
朴灿烈前段时间看着我四处奔波，这些日子每晚十点多就赶我上床睡觉。但是每天早上得到的反馈，是我更黑了一圈的黑眼圈，是我更萎靡不振的精神面貌。