睡眠冥想与超现实梦境

睡梦冥想法。
结由冥想的空灵状态，进入浅层睡眠模式。
需要有浅及深的冥想状态，比如时间上的增加。
慢慢的进行，最后让冥想替代浅层睡眠。
持续一个月左右，结束冥想状态。
再让心灵重新充满杂乱，直接进行睡眠，持续一周左右，后进行有思冥想（冥想的时候，想尽可想）可以适度刺激，比如听点音乐（激情的，忧伤的，抑郁的等）加速大脑运行速度。
注意当感觉头疼与晕眩，肿胀时，立即放弃冥想，倒头就睡。
这个过程中，你会进入无睡意状态，与失眠类似，但过程中你会狠亢奋。（精神上的）
达到这个状态，你可以有更多时间来做你喜欢的事情。当你把所有感兴趣的事情都尝试后，到一定程度后，你会进入一种对什么都无感无趣的状态（可能会产生厌烦情绪）。这个状态会持续很长时间。
带着这种状态进行强制睡眠吧，至少要睡10个小时以上，如实在睡不着就熬到困意上来去睡。
进行这种困意与冥想互替结合的状态，有较大几率可使你在睡梦中也能进行冥想。
当然这个状态，也有不好的一面，那就是你将失去在浅层梦境时的操纵力与记忆力。
但会加强你在深层梦境时的多样性与自制力。
深层梦境中会出现很多奇妙的场景，你不一定记得住，但一定魂牵梦绕。就像是在多元化的次元空间穿越一样那么迷离而又真实。
因为你的每次梦境就好像是真的自己一样，进入里面你会有那里的迷离记忆，就像是现实中你明白自己是自己一样。
长久的经历这个过程后，偶然间你会发现，当你闭目休息时，会有莫名的片段不时的冲入你的眼界，进而进入你的大脑。
有些你能看清，有些又有点模糊，他们可能是你熟悉的，也可能是你从未见过的，非常有意思。现实中的表现就是，明明没有见过到过那里，却有一种似曾相识的感觉。