亲历幼儿急疹72小时

儿子的发热终于找到原因了，因为今天上午出了一后背疹子。网上查找到，这完全符合幼儿急疹的症状。幼儿急诊一般发热39-40度，退烧药退烧效果明显，药效过后又会发热，反复高热3-4天，退热12小时以后出红疹，一般从躯干部开始，蔓延至全身。我崽就是高热3天，吃退烧药的效果明显，很快就退烧了，药效过后又烧到39度以上。昨天上午去医院验血，得知病毒感染，下午就开始退烧，今天上午开始出红疹，估计下午到明天还会陆续布满全身。不过能确定是这个病以后，心里就不会那么焦虑了。因为就算昨天下午未退烧前还在担心是否手足口重症。做父母以后，心变得很脆弱，再加上网上随手可得的大量信息，没有系统医学背景，很容易去对症入号，给自己带来很大的心理压力。到目前为止，我崽8个月大，已经经历过感冒一次、手足口两次、幼儿急诊一次。每一次都经历了同样的压力和焦虑，翻书、上网搜索、找医院、问医生，同时还经历不眠的照顾、追究生病原因、互相指责、吵架。
如果再有一次，同样的过程还会再经历一次。如果不是需要写作，我是不会静下心来思考整个过程的。那下次如果再经历一次，我该怎么做呢？
对于崽的不舒服，尽量平和的心态去安抚，接受崽的不舒服，接受崽的呻吟，明白这是病痛带来的，不是我的问题，不要跟着这些不好的情绪走，用平和的心态，理智地去解决每个问题。呕吐就清理，哭闹就安抚，需要抱睡就抱睡，需要喂水就喂水，需要退烧就退烧，一定不能焦虑。对于崽爸这种猪队友，尽量平和地跟他定规则，比如超过多少度吃退烧药，出现什么症状去医院，你需要做什么。总之，情绪上一定要平和，接受生病这种事情就会有各种压力，越是这种时候，越是修炼的时候，越要定住内心。