傷我最深的那個人 名字叫「父母」(3)

「嗯…你有没有考虑搬出去自己住？我想，你爸妈这样的说话方式对你很伤，我希望你可以离开、先过自己的生活让压力小一点。你觉得呢？」
「我现在也在努力存钱、想让自己可以搬出去。可是我又很怕如果真的搬出去是不是又要被念？因为我是独子，总觉得自己有责任要照顾他们，所以才跟他们一起住…」
「嗯，似乎你想搬出去，可是怕他们又责怪你、同时你也觉得自己似乎有责任要照顾他们。」
「对，就是这样。」尚凯叹了口气：「可是跟他们一起住很痛苦啊！我快疯了！我好怕自己哪一天忍不住、拿起刀子来不是捅他们就是捅自己！」
「嗯嗯，我懂，」我伸出双手握住尚凯：「我也觉得你现在真的很压抑…所以这也是我希望你搬出去的原因。你搬出去是好的，这样不但保护你自己也是保护他们。别人不懂老是怪你说你不好，但我懂，你这样做是为了大家最好的方式啊！」
尚凯听我这样说、眼泪终于忍不住奔流而下：「小岚，为什么他们都不懂？为什么我怎么做都做不好？从小到大不管我多努力他们都不满意、今天赢了表妹明天赢了堂弟，但到了后天还有隔壁邻居、还有同事的小孩、还有算不完的人要我跟他们比！我真的好痛苦，难道他们生我就是为了换面子用的吗？」
「……」我忍不住拿卫生纸、轻轻帮尚凯擦了擦眼泪：「尚凯，我想跟你说—其实他们做错了。或许他们很爱你、虽然他们是父母，可是他们仍然是人、还是有不成熟的地方、他们也有他们该学习的课题！」我很坚定的看着尙凯：
「有句俗话说『天下无不是的父母』--但我不认同这句话。父母也是人、也会犯错、也有对不起小孩的时候！所以，尚凯，我们现在第一个要先做的是拯救自己、先把自己拉起来，这才是现在最重要的事情啊！」
尚凯看着我、点了点头：「好，小岚，那我真的很想让自己好起来—现在我连自己都讨厌，可是我真的不想这个样子。可是我知道要改变他们、要他们跟我道歉是不可能的，那我现在怎么办？」
我跟尚凯一起规划接下来的方向、一起练习转变自己的处境与心境，同时也陪伴他面对父母的伤害。慢慢的尚凯对父母这些伤人的言行有新的认知，发现原来是父母把自己的失败投射到他身上、不知不觉利用小孩来弥补父母自己心中的创伤。当尚凯看清楚这背后的原因后，再利用一些心理学的技巧慢慢调整自己的心情、终于可以重新整理过去这一道道的伤口、并且慢慢愈合。
另一方面，我也持续支持尚凯存钱让自己搬出去，终于半年后，尚凯真的存到一笔钱然后搬出去住了！^0^ 现在的尚凯脸上比以前亮多了，有一丝笑容与喜悦，同时他也慢慢开始肯定自己，发现自己的优点与特质呢！
心理小技巧：
1. 真的 – 爸妈也会犯错 – 所以请你先给自己一个喘口气的空间，放下来，好好安慰自己的灵魂。
2. 厘清父母的错误到底是什么，这样当他们再次犯错时你很清楚知道这不是你的问题，然后就可以逐渐让压力离开你的身体。