每天早上说五句早上好

这是浪矢解忧杂货店，如果有什么烦恼可以私信up，up都会回复，或者关注微信公众号浪矢解忧杂货店哦，记得关注up，给up投币收藏点赞啊，up每天都会更新一封回信啊，同时更新了视频和音频啊。可以加群一起聊天啊，群号:708621816
up是绝对不会让你们充电的（真香！）
来信：
我内心特别烦躁，总是和被人聊不上天，明明是别人主动和我交朋友，但是我心理总是有恐惧，然后弄得很尴尬，刚开始还能聊，过几天就冷了，人家跟我聊天，我不知道怎么继续下去，和大多同龄人交流都有问题，怎么办啊，感觉我现在的心理是扭曲的.
回信：
您好，感谢您的来信。你自己说你内心特别烦躁，建议你可以试着调整自己的心理，问问自己，为什么你处理不好人际交往？
我曾听闻这样一个故事：有个人每天心情低落，于是他的家人带他去看了医生，那个医生让他每天早上说五句早上好，他照做了，没想到心情舒畅，还收获了许多朋友。
 这个故事其实很戏剧化，但却生动描绘了你现在的处境，不是吗？为什么处理不好人际关系？因为性格？人际交往从来都不是靠别人主动的，你自己要学会交流。当别人与你打招呼时热情回应，与别人吵架时，反省自己的错误并改正，同龄人更好交往，你可以多尝试去融入他们，找到你们之间的共同话题。
人生总会遇见坎坎坷坷，人际交往能力似乎已经成为每个孩子必须培养的技能之一，而中国人似乎更加在乎人际交往，有位哲学家说过：外向的人总能收获许多友情，而内向的人总是孤身一人。
很多人都相信这句话是真实的，所以，那些自认为是内向的人就会以为自己一辈子都会孤独， 但是，实际上，不是这样的。孤独与性格没有直接的关联，就像一个人幸福与否与性格也没有直接关联一样，只要我们勇敢的活出自己，勇敢的活成自己，那么我们么就会发现，我们不是不善于沟通和交流，只是一直没有找到正确的打开方式罢了。
敞开心扉，勇敢的做真实的自己，一切就会慢慢好起来的。Good luck！以上是我的建议，希望对你有帮助。