我无法继续忍受被人欺负了！

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来信：
我是一个老实人从小被同学欺负，长大以后走进社会被同事欺负，没有人懂我。我性格内向之前得了抑郁症进几年才好。所以我很老实。我之前记性差，学什么都记不住。然后医生给我开了药我吃几顿记性好了很多有人说我是个废物，我想证明自己该怎么做？……还有我受够被别人欺负的日子！为什么我要做什么事都束手束脚？说什么话都要考虑别人的感受！别人有考虑过我的感受吗？哪怕只是一丝一毫都可以。可是他们没有！还欺负我欺负上瘾了玛德！…………我想改变自己，彻彻底底的改变！我不想再被别人欺负得时候默默无语，忍气吞声，逆来顺受。我真的受够了，真的真的忍的太久了！……请问你我该怎么做？
回信：
朋友你好，来信收悉。
实不相瞒，这个社会里，有很多跟你一样的人，尤其在国内，非常多，只不过，大家都把真实的自己隐藏的很深，外人看不出来罢了。得了抑郁症，还能顺利走出来，这真的难得可贵，因为，凡是从抑郁症走出来的人，往往能够从一个全新的更深邃和平静的角度看待世界，因为我曾经也是一个中度抑郁症，不过，所幸我也走出来了。
 回想起小时候，我似乎也是一个经常被欺负的孩子，不论是小混混还是班级里一些比较强势的男生甚至女生都会欺负我，那时候我也会暗暗发誓，现在我太弱小，但是，将来我牛逼了一定会收拾他们。
为了让自己强大，我逼自己勇往直前，挑战内心恐惧不敢尝试的事情，逼着自己成长。同时，随着我坚持写了五年以上的日记，并在日记里不断的反思、批判、反省，以及在工作中疯狂的不计回报的付出，在我30岁那年，我似乎突破了曾经的自己，有一种化茧成蝶的感觉。
我认为自己之所以发生蜕变，是因为曾经的自己自卑的一塌糊涂，而现在的我能够勇敢的面对真实的自己，一个缺点很多但也有优点的自己，一个独一无二为自己的梦想努力的奋斗的自己
人都有自卑的一面，建议你看看阿德勒的《自卑与超越》，也许你会了解更多的人性，了解更多的自己，也建议你养成写日记的好习惯，在日记里反思、批评自己同时也要鼓励自己，从而认识真正的自己，当你了解真实的自己之后，你会发现，你越来越勇敢，越来越优秀，你终将成为真正的优秀的自己，加油吧，孩子