如果你能……

如果你能赚大钱
并在一次次投掷和投掷的风险中，
失去，重新开始
永远不要对你的损失说一句话；
如果你能强迫你的心、神经和筋
在他们离开后很久就为你服务，
所以当你什么都没有的时候坚持下去
除了对他们说：“坚持住！”
如果你能做梦，不要让梦想成为你的主人；
如果你能思考而不把思想当作你的目标；
如果你能遇到胜利和灾难，
把这两个骗子一视同仁；
如果你能忍受听到你说的真话
被骗子扭曲成愚人的陷阱
或者看着你给你的生命破碎的东西，
弯腰用破旧的工具建造它们
如果你能保持头脑清醒
失去了他们，把它归咎于你，
当所有人都怀疑你的时候，你可以相信自己，
但也要体谅他们的怀疑。
如果你能等待，不会因为等待而疲倦，
或者撒谎，不要说谎，
或者被憎恨，不要放弃仇恨，
但不要看起来太好，也不要说得太明智
如果你能与群众交谈，保持你的美德，
或与国王同行，也失去共同的触觉，
如果敌人和亲爱的朋友都不能伤害你，
如果你能把握住生命中的每一分钟
六十秒的距离里
世界与他所包含的事物都将拥抱你