穿越，凹凸世界！？ ⑥续

小学渣文
不喜忽喷
可能有ooc
前提:
秋让伊妮娜和金训练体能，跑步
如果没有问题的话
Let's go(≥∇≤)/
————我是分割线～(￣▽￣～)~ ————
此时金已经跑完了，正在做准备活动，然而伊妮娜跑完四圈后，就跑不动了
［秋姐，我跑不动了，真的好累啊，明天我把这两圈补上，可不可以］伊妮娜气喘吁吁的说道
［不行，你这才跑了四圈，就跑不动了，如果你遇到什么坏人的话，就惨了，看来你得多锻炼锻炼］
［啊，还锻炼］
［嗯，你午休的时候少睡一会吧，你的运动天赋有点差］秋看着伊妮娜说道
［好吧，不过可以让金陪我吗(☆∀☆)］
［当然可以］
［谢啦，我这就把我剩下的两圈跑完］伊妮娜迅速的跑了这两圈
［你刚刚不是说累吗，这么快就跑完了这两圈］秋疑问的说道
［刚刚跟你说话的时候恢复了一些力气，你又没说明是快跑还是慢跑，而且也就还剩下最后的两圈，再想想下午还要训练，当然就快了］
［好吧，算你厉害，我们现在开始做一些基本的准备活动吧］
［OK］［好］伊妮娜和金同时说道
做完准备活动，秋就将格瑞叫了过来，对金和伊妮娜说道［格瑞已经学的差不多了，我先教给你们一些基本保护自己不受伤的技巧，我只教一遍，剩下有疑问的去问格瑞就是了，下午让他看着你们练习，我呢就给你们做饭和看果园］
［好哒］金说道
［我会认真学的，放心吧秋姐］伊妮娜说道
［嗯］格瑞站到一边说道
［那你们可要看好了］秋说完后，就掩饰了一遍
这一上午就这么过去了，中午吃饭时，秋宣布了一下，这一年的训练计划。午休一过，他们就开始训练了（由于金和伊妮娜训练时经常分神，训练速度也比较慢，所以午休的时间从一下午砍到了一半）
伊妮娜过了一个月，才适应过来，而金则是半个月（金原本就会一些）
过了半年后伊妮娜和金都有了很大的进步（虽然还没有到格瑞的水平，但足够保命的）
后来
他们就这样在训练中度过了这一年（他们是这样计划的，上午早餐结束，9:30秋开始教他们三个，上午10:30训练结束，午休结束后，3:40格瑞开始教伊妮娜和金〈其实就是复习和加强〉，下午6:00训练结束，然后再学习一些知识〈差不多就是看书〉最后散散步，睡觉〈其实也就实行了半年左右，剩下的半年就比较松〉）
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有些过程我就直接省略了（不要在意这些细节）