联想记忆力读后感集锦(7)

后面的干扰。实践证明，在记忆过程中，总是开头和结尾阶段的记忆效果好。清晨6～7点，用来记忆一些难记的知识最为适宜，其原因，除了早晨大脑经过一夜的休息后特别清醒，精力充沛，正处于等待启动状态外，更重要的在于早晨是一天的开始，大脑不受“前摄抑制”的干扰的缘故。同学们不妨回忆一下，晚上学习到9点前后，不是常感到头昏脑涨吗?可一进寝室就来了精神。这说明临睡之前大脑再度兴奋，此时对巩固当天所学知识十分有效，