局部的意味读后感锦集(41)

(八)当下的力量读后感1000字
埃克哈特说：“你生存的这个世界就是要使宇宙的神圣得以实现，你看，你是多么重要!”
《当下的力量》是一本要静下心来，用心体会的书。每一句话都需要我们细细的品味，同时这本书的许多语句也都比较晦涩，需要我们去深入的理解，但是只要我们用心去体会，一定会受益匪浅。这本书是完善自我人生道路上的一个路标，可以使我们的生活提高一个层次，发现小我，战胜自我，让我懂得了“做”比“想”更加重要。
由于我们总是习惯于理性思考、喜欢用脑子，也沉溺于过去的经验形成的小我的自我认同，还有在现实社会的压力下我们对未来的期许，所以活在当下不是那么容易。“如果没有东西可以给他们真正的成就感，那么他们还有什么可以去拼搏呢?”“事物和生活条件可以给你快乐，但它无法给你喜悦。喜悦是你内在宁静状态的关键部分。它是你的自然状态，不是努力才能获得的。”
我们都在不断拒绝当下，永远期待着未来，生活在等待之中。读完这本书，却让我感觉自己变得沉稳，不再那么焦躁，不再因为后悔过去没有做好的事情而耗费情感，也不再为不可预知的未来产生焦虑、不安、害怕。这本书让我明白了活在当下的重要，让我知道下一秒的重要。我理解的当下就是接受现在的自己。我知道做到这点很难，但是我会努力去做。
阅读此书对我来说是一本发现之旅，在作者的引领下，你会发现我们一直处在大脑的和思维的控制之中，不能放开自我，生活在焦虑的生活中，我们总是担心这个担心那个，不能很好地从过去走出来，怀念不切实际的事情，担心未来的危险前程等等，但只有活在当下，我们的生活才充满快乐。看《当下的力量》，知道自己对未来关注过多、期望过高，活在更远处，背负了太多不属于当下的东西。如果我们现在感到痛苦、焦虑、难过，请闭上眼睛，有意识地把关注点放在此刻，放在这一秒中，不去想前一秒或后一秒钟，那么我们就根本不会感到丝毫的痛苦，保持临在状态是最好的解脱方式。保持临在，意味着不再无意识地受到思维的控制，不再无意识地认同于思维的指引，而是有意识地关注当下，把意识聚集在此刻。这种对理想境遇的渴求，虽然会产生奋斗的驱力，但其实是把当下当作了一种实现未来的手段。