家长的心理学观后感选录(22)

看完文章，真的感觉父母越来越老了，我印象中父母结婚证上照片，妈妈也是很漂亮，爸爸也是很帅气，父母在不经意间真的老了，人生的残酷莫过如此，爸妈的皱纹爬上了脸，白发也是越来越多，妈妈这2年前就穿不了针线了，不知不觉中他们真的老了，抽时间多陪陪他们，了解他们的想法，并试着去实现，那一句好像是你养我长大，我陪你慢慢变老。
在不知不觉中，父母在外貌上不年轻了，身体的各个功能也不知不觉中开始老化，适当的运动对老人的身心都是有益的，咱们中国人的体质适合慢节奏的有氧运动，从古代就有，气功，太极流传悠远，现代人很难找到这方面的专家，现代人瑜伽比较适合，但是老年人韧性不适合，我记得曾跟一位中医世家的传人，练习了一段时间金刚功，对人体的12条经络，任督二脉都能锻炼到，且节奏慢，很适合老人家，金刚功跟八段锦动作有一些相似，据听说金刚功是一位道家百岁老道长传承下来的，可以增强人体免疫功能，增强体质，贵在于坚持，我没有坚持下来，今天读完这几篇文字，突然想起来这么好的东西，丢失在我的脑海里了，接下来说服老人家练练，父母的健康才是我们最大的财富。
在家庭权利系统中我们没有太大的冲突，我们结婚生子，我们家庭我们自己做主，爸妈她们的家庭她们自己做主，没有多少干涉，只会有一些适当的建议，决定权在于各自，关于运动，有关专家就提示，人不能总躺着，总躺着的人就没有人气，人到老年后，不管是平穷还是富裕，生活已经尘埃落定，尝遍了生活的酸甜苦辣，悲欢离合，定心才是最好的归宿，我妈妈善于交际，跟谁都能聊得来.这种基因我没有遗传，爱聊天的人不会孤单，我爸这人性格内向一些，爱好打麻将，虽然久坐对身体循环不好，但是人家乐在其中，我觉得老年人应该根据自己的爱好过好晚年生活，自己开心就好。生活中没有绝对的对跟错，只有利大于弊。